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Allenamento Cardio-Metabolico

Maria Beatrice Cuoghi

Pensato per chi desidera migliorare la salute del cuore.

Il nostro nuovo corso di Allenamento Cardio-Metabolico è pensato per chi desidera migliorare la salute del cuore in modo sicuro e mirato. Questo programma combina attività cardio a basso impatto per mantenere un livello di BPM sicuro, insieme a esercizi di tonificazione e allungamento muscolare per migliorare la circolazione sanguigna. Il tutto in un ambiente accogliente e terapeutico, pensato per rafforzare il cuore e il corpo, migliorando la qualità della vita in modo graduale e sostenibile.

L’attività di Allenamento Cardio-Metabolico è in gruppo (max 5 persone) con Beatrice ed è
acquistabile tramite l’App nella modalità Abbonamento

Tutti i corsi:

  • 1 classe (validità 1 settimana)            €21,5
  • 4 classi (validità 8 settimane)             €19,5 l'una 
  • 8 classi (validità 12 settimane)           €17,5 l'una
  • 12 classi (validità 14 settimane)         €15,8 l'una
  • 15 classi (validità 17 settimane)         €14,6 l'una

Le prenotazioni sono disponibili solo tramite l'APP, per permetterti di farle in qualsiasi momento. I pagamenti sono effettuabili sia tramite l'APP, che tramite POS in struttura.

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Tutte le attività

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